ファスティング記録①
1日目^ ^
昼13時スタート^ ^
腸内健康男子を目指します。
夜ご飯 酵素ドリンクのみ
100mlを500mlで薄めたやつ^ ^
夜体重をはかると…
61.2キロ…ヤバめ…
2日目^ ^
朝ご飯 酵素ドリンクのみ
昼ご飯 酵素ドリンクのみ
ここぐらいからクレンジング、リアクション発動。
頭いたすぎ。完全に低血糖です。
いい兆候がすぐに出ました。
夜ご飯 酵素ドリンクのみ
＋水500ml
夜体重測定
とりま1.6キロ減^ ^
少しウキウキしつつも…頭いたすぎてソッコー寝ます。
3日目^ ^
目覚めるとスッキリ。
頭いたもなし。びっくりの感じ。
朝ご飯 酵素ドリンクのみ
昼ご飯 酵素ドリンクのみ
夜ご飯 酵素ドリンクのみ
＋水1L
夜にいったコメダでは水のみ。
引くぐらい美味しかった。
というか？甘かった。なんか入ってんのかな？
少し敏感になってきました^ ^
現在こんな感じ。
あと1日頑張ります^ ^
あ〜しかしなんか食べたい。
FIGARO.DESIGN 萩井雅之
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