ファスティング記録〜終〜
さぁ最終日
朝ごはん
酵素ドリンク
昼ご飯
玄米クリーム
僕の胃はナイーブになってしまってすぎて…
これでも胸焼け…
普通の食べてたらどないなってた事か…涙
夜ご飯
カレー
これが1番美味しいです^ ^
が…鉄板の胸焼け…
もぅ何食べても無理ですね…これ…
これでファスティング終わりました。
思ったよりも苦しくない。
というのが感想です。
1日だけしんどかったですが…
まぁ1日だけです。
これで僕は…
腸内健康男子
善玉菌が活性化されている事間違いなしです。
ダイエットが目的ではないと散々教えていただきましたが…
僕の目的は^ ^
ダイエット
ぶれませんよ。w
結果^ ^
⬆︎開始日
⬆︎終了日
結果-3.7キロ
これからの生活習慣頑張ります^ ^
朝ごはんは酵素を気にして^ ^
フルモニでいきま〜す^ ^
FIGARO.DESIGN 萩井 雅之
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